Herr Hochhaus bloggt

Dan John ist vermutlich der Autor, dessen Bücher ich in den letzten 24 Monaten am häufigsten gelesen habe. Trotzdem habe ich es bisher nicht geschafft, sein Kettlebell-Programm Armor Build Formula - ein simples (wie eigentlich alle seine Programm) 8-wöchiges Programm, dass sowohl mit einer oder zwei

In einem früheren Leben war ich ein fleißiger Feierabendyogi - inklusive Ujjayi-Atmung. Denn wie alle Yogis wissen, ist ein guter Atem quasi die halbe Miete für ein gutes Wohlbefinden. So wie die Mütze auf dem Kopf im Winter. Naja. Atmen passiert bei den meisten Menschen beiläufig, doch wenn es um

Shopping und ich haben eine komplexe Beziehung. Ich kaufe möglicherweise oft zu viel, daher tut Reflexion gut. Werfen wir doch mal einen Blick auf die besten und schlechtesten Käufe des Jahres.

Seit einige Jahren bin ich begeisterter Träger einer Apple Watch. Als großer Sympathisant der Quantified Self Szene faszinieren mich Messdaten über alles mögliche. Bis zum Tipping Point vor wenigen Wochen. Zu Beginn meiner Reise mit der Apple Watch habe ich alle möglichen Mitteilungen am Handgelenk

Das papierlose Büro wird bei zahlreichen Nerds und Geeks von paperless-ngx angetrieben. Papier scannen, PDF in Watchfolder legen, paperless übernimmt den Rest und archiviert eine OCR'te Fassung jeglicher Dokumente und man spart sich gefühlt sieben Meter Leitz-Ordner. Leider ist das Ergebnis zun